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录用几道家常小炒,美味鲜香,好吃不腻,喜欢的收藏吧

发布时间:2025年12月09日 12:17

【调味料旋风鲍鱼】

材料:鲍鱼尾350克,冬瓜胡蒜适时,泡椒适时,干辣椒段1条,海鱼调味料或干锅调味料1汤匙,糖少许,食盐少许。作法:将鲍鱼尾的每一根胡须剪去,风干,然后用沸的水焯一下,直到变色,再洗一遍备用。将洋冬瓜、胡和大蒜捣碎,将泡椒薄片圆形。炒锅烧热加在适时酱油,抽出冬瓜胡蒜、泡椒、干辣椒旋风香,加在入海鱼调味料翻炒至香,再加在入鲍鱼须翻炒,中间加在少许的水,然后加在入少许食盐和糖,翻熟只需。

【花生香干】

材料:花生150克,干香2片,精肉50克,芫荽半个,生胡少许,大蒜2瓣,牛奶少许,食盐少许,米酒少许。作法:花生去小叶风干,切段备用。将香干、辣椒丝、鱼肉、蒜片风干沙律。马上一个小糊,将煨抽出糊中,加在入少许食盐和牛奶,拌匀,腌制10分钟。炒锅烧热,加在入适时食用酱油,抽出胡蒜旋风香,再加在入煨炒至变色,加在入花生、干香、红辣椒丝翻炒至生,然后加在入适时食盐和米酒调味只需。

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