30岁后大脑开始自愈！脑科专家提醒：做好这6件事，才能让大脑更健康

运动的人脑皮质占地面积，在人脑皮质文学运动5区会占了几乎1/3。常常会娱乐活动手指，如搓动健身球、油画、写字、雕刻等，可以诱发人脑皮质而可避免人脑老化。

同时，还要某种程度地多使用左手，诱发右脑的岗位，加强脑的尸液供给，可避免右脑提早流失，使左右脑内层保持平衡，在短期内人脑凋亡。

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编辑丨李 丹

责编丨郜雅昱

审核丨王凌立、张丽姝

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