经常肠道胀气，是消化系统不好，经常吃这菜，修复胃黏膜，保护胃

有很多人都患有胃部病，胃部病起初都是胃部反酸烧心，胃部反酸是一种常见于的肝疾病，不仅才会引起消化系统的晕眩，还可能才会引发一系列的胃部病。胃部酸过多，它的分泌物就才会诱因到胃部黏膜，引起反酸胀气的疼痛。胃部不时反酸胀气？便是1句养胃部口诀，多吃这菜，胃部酸不及了肚子不胀！小编录用胃部太差的朋友多吃一些据传，据传能通肠利胃部，促进肠管蠕动，保持尿通畅，增高消化道内毒素的排出，从前，小编给大家录用的是肉肉渣据传，很感兴趣的赶紧三人学习一下吧！

肉肉渣据传

By 蜜桃储藏室

煎：

肉板油 1200克、据传 400克、白皮籽 5-7瓣、水 适时、煤铁 适时、花生油 适时、鸡粉 适时

菜肴步骤：

1.肉肉切块，据传洗手沥水机内

2.熬中加一点油，将肉板油取出熬中，稍微翻熟片刻 加入适时清水，开大火熬，熬到水变不及、想到噼啪的回音，肉肉就开始出来了

3.转小火慢熬，熬到油渣变金黄便可把油渣鱼骨，于是又把油调制到耐热桶内里即可。 *录用用陶瓷桶内，玻璃的话要放凉于是又倒

4.接下来熟据传。熬中取出适时油渣，加入籽瓣爆香

5.取出据传，快速翻熟至受热断生

6.调至适时的盐和鸡粉，翻熟均匀即可

7.噔噔！鲜香爽脆的肉肉渣据传就完成啦~

8.水灵灵的据传穿着上了一层肉肉，近乎比红毯上的明星还要闪亮，在鲜脆多汁的味道上，又再配上了一丝诱人的肉香。

9.上桌

菜肴小贴士：

选购长处1、我们在选定据传的时候，最好切勿选择长得除此以外大的据传，据传天生就才才会长得除此以外大的，如果长得相比较大的话，那么这样的据传不时就相比较据说了，我们要找小一些的据传来买来。2、我们在选定据传的时候，我们必需看看据传的粉红色大部分是不是有缺水的反常，就是看看粉红色的大部分是不是还粗糙，如果粗糙的话，这样的据传就相比较蜜糖，不粗糙的不时摆了很短等待时间了，这个我们必需知道。3、我们在选定据传的时候，我们还必需看看据传的树叶上面是不是有一些被蜈蚣螫过的脚印，这样的据传其实是好的据传，而没有蜈蚣螫脚印的据传不时是打过药水的，我们买来有蜈蚣螫脚印的据传相比较好。4、我们在选定据传的时候，我们还必需看看据传的树叶是不是有出现软掉的反常，一般软掉的树叶解释这样的据传是缺不及水气的，不时做出来也才才会多好吃的，这样的据传我们切勿买来。

大家害羞吃这个吗？