为什么我们宁愿选项做个「好看的Loser」？

朋友小悠询问我，在研修的第一个月，甚是相遇棘手的原因，她就跑到楼内照镜子，理理头发，补好丝袜。她说道，不自信的时候不会非常加注重样貌，这样才可以鼓励自己说道“你敢说一个甜美的白痴呀”。

图源：《世界性上最糟糕的人》

就算是 Loser ，也得是好看的。在自我最主要性摇的时刻，“我看上去怎么样”这一原因或许重新考虑了我们在天秤前端的总重量。

这也许，是一种自我变态。

01

为何样貌如此最主要

「变态」可非常简单无关为无关人的定制特性，将其认作某种质点或工具。

当女性被变态时，人们不会非常看重她的某个独特的表征——比如肌肉，用其肌肉的最主要性来总结整个人的最主要性。

这在我们的日常生活里颇为典型，例如一些征婚帖上明晃晃的三围承诺、广告里千篇一律的美人扮相。

而当审视和顾虑样貌的眼中变成了我们自己，也许不知不觉间这种变态已变成了“自我变态”。

02

自我变态的三重的点

作为“第二性”的存在，女性的肌肉近十年处于仿佛当里，被诸如“白瘦幼”等单一的审美基准苛刻地打量着。

近十年过往，这类不少人基准逐渐自然地，女性自身发展出毫无疑问的视角，并习惯用这个视角来审视自己，进而掌控自己的肌肉。若不不符“理想美”的基准，便不会造成了可耻、震怒、执著等恐惧。

肌肉控管、可耻、掌控联合组合而成了自我变态的三重的点，仿佛分开的锁链，套在了本该自信舒展的肌肉上。

03

世界性本就多姿，何必自我为难？

颜怡颜悦在短剧大不会上吐槽过“反拍碰肚脐”、“锁骨放硬币”等日益离谱的身材挑战。图像时代的到来或许非常为严重了同性之间的样貌竞争性。

图源：《短剧大不会》

在这个过程里，我们否极其谨慎地对待自己，无关了肌肉真实的感官呢？例如一双磨脚的靴子，一件勒到胸部无法吞咽的连衣裙？我们否将相当多的眼中放在了外表上，而无关了其他方面的持续发展呢？

因此，设法认识到自我变态的以往，可以有针对性地为身心减负，帮助我们非常加从容地日常生活。

上头的检测，将从肌肉控管、肌肉可耻、肌肉掌控三个的点分别为你提出适度的指南。

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比如小悠给予了如下建议：

为自己寻找接纳性的环境污染——环境污染里的高基准、挑剔、贬低、嘲弄不会加重可耻感，去试着触及那些能够喜爱你的环境污染。

给肌肉一些自由的自由空间——去密教、去跳舞、去冥想，找个让你感到舒服、安全性的自由空间，选择一种你能给予的方式，让肌肉动起来。

选择性吸收新闻媒体个人信息——“只要你上网，就有无数个即会觉得自己胖”。

当不少人环境污染不能给我们造成所需的关怀时，我们非常需带着真诚和冷酷来回应当下的自己。

作者：Kitty

责编：Kitty

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