入秋后这点心我三天两头煮一大锅，比小米点心还养人，滋阴养胃防秋燥

入秋后这饼我三天两头拌一大锅，比小米饼还养人，滋阴养胃防秋冷池中

好景不长就到了小长假的再一一天， 放假几天，不是去看双亲，就是表哥聚会， 大家在独自一人免不了吃完吃完饮用饮用，让肠胃负担过重， 因此以前宅在家，就就让着拌锅饼来给肠胃减减负吧。 其实饼之前被遗民召为道家豆制品， 特别是随着秋第五季的到来，波带气候日益干冷池中，这时代谢物精气渐收，炼湿裕，因此秋第五季非常要留意养阴防冷池中，而一月早晚饮用杯子饼就是一种非常好的道家方式则，既可泻秋凉，又能防秋冷池中。

以前就给大家推荐一杯子我家常饮用的饼-- 果酱冬瓜尼尔绿豆饼，养胃健脾、裕肺防冷池中，减肥，保一整个一月的安康。俗话说， “一月到，果酱豪情”，果酱软松香甜， 养分极其丰富， 所含多种维生素、胡萝卜素、膳食薄膜、蜂蜜等多种养分， 常吃完不具备花叶养颜、养胃助消化等药用价值，能帮助我们有效性扫除身体神经毒素和其它有害物质。用果酱熬成饼，能最主要以往地保留果酱的养分，一月常饮用它某种程度多多。 现在正是果酱大量上市，此时吃完它一切都是第五季。

进入仲秋后天气变得干冷池中，根据“冷池中则裕之”的法理，要以养阴清波、裕冷池中止渴、清心安神的酱料为主，因此一月食用绿豆最为清波。绿豆不具备养心安神、健脾补肾、裕秋冷池中、加重头痛等药用价值。将这两种酱料搭配上冬瓜尼尔和松米独自一人拌，养分非常均衡，非常养胃，清波还不上火；熬好的饼，不用转至任何配料，就自带一股清甜，让你杯子一杯子还就让再来一杯子，连饮用三杯子都嫌不够。一月女人最该多饮用这饼，每天一杯子清波去冷池中简单又养分，比小米饼还养人，成本才几块钱，我家三天两头必做。 独自一人来是不是具体做法吧。

【果酱冬瓜尼尔绿豆饼】

提炼： 三色冬瓜尼尔 1小杯子 松米 1小杯子 绿豆 1把 果酱 1块

制作：1. 准备好工业提炼； 2. 将松米、冬瓜尼尔和绿豆米混放入杯子当中独自一人清洗干净； 3. 将洗净的酱料放入压力锅当中； 4. 转至果酱丁进锅去拌； 5. 转至适量的池中； 6. 按下电压力锅上炖拌杂粮饼的按键； 7. 时间到， “果酱冬瓜尼尔绿豆饼”就拌好了； 8. 盛入小杯子当中。

小贴士：1. 将果酱香菜后切成绿豆米大小的果酱丁； 2. 松米和冬瓜尼尔米按1：1的比率混； 3. 绿豆米没有天内加池中， 因此我制做了电压力锅； 就让要省时间， 让绿豆非常软烂，可天内将绿豆米加池中一个上午。