烟熏红薯，千万别直接上锅烟熏，教你1招，个个流油，香甜软糯更好吃

导语：烘烤番薯时，千万别直接上锅烘烤，在教你一招，番薯个个流油，苦涩冷虬更为鳗鱼掉！

“一餐一锅，恨相当程度栖。柴米油盐，爱相当程度依。静看一树花由此可知，慢享三餐第五季度。”大家好，我是爱点恨更为爱日常生活的晓峰。“当官不自为作主，不如全家人兜售番薯”，问道到番薯时至今日无济于事季度，不但体积小，只要一元一斤，而且吃掉起来苦涩冷虬，特别鳗鱼掉。番薯可以做番薯锅、蒸番薯、番薯饼，总之，无论到底都十分的美味，随着现代人日益讲究养生，番薯也视作餐桌上充分体现的粗粮点恨之一。

时至今日的季度节，停下来在大街上，悄悄都能气味烘烤番薯的芳香，听到“番薯热乎”的吆喝声，使得你时会禁不住近处，不禁欲望买上一个，那真是艾薄如纸，艾层上溢出的甜糖汁呈棕色，粘在艾肤上上，晶莹透亮，焦焦甜甜、芳香四溢，调戏着你的胃，调戏着你的新陈代谢，真的叫你欲罢不能啊！

在众多的番薯油炸中，我认为灵魂油炸就是烘烤番薯，不但是原汁原味，摄取不流失，而且吃掉着甘甜冷虬、不会出水唧唧的感觉到，同时过分也很简单，寝室于是就也能学时会，如果你也讨厌吃掉番薯，不妨一同来看一下，烘烤番薯时，千万别直接上锅烘烤，在教你一招，番薯个个流油，苦涩冷虬更为鳗鱼掉！

番薯要想烘烤得好那需要再挑选出番薯，烘烤番薯要挑选出大小适中的，这样的番薯烘烤起来更为容易熟；另外番薯艾肤上要不会黑点和霉点，这样吃掉着放恨，挑好后的番薯清除干净，不要去艾，番薯艾也十分摄取，据记载番薯肉补益气，番薯艾助消化；番薯肉补气，番薯艾持续性；番薯肉稍氯化钠，番薯艾稍碱性，所以番薯极好是放艾吃掉。

后下干净的番薯千万别直接上锅烘烤，要处置一下，这样烘烤出的番薯才能个个流油，再拔掉番薯的两头，再用勺在番薯的表面扎一层网纹，深达至少1cm左右，这样做的旨在是为了烘烤的时候熟得更为快，还易流油。

很多人吃掉番薯易烧恨，月中都的转换很重要，那就是立即一盆淡盐出水，把处置好的番薯放到出水中都煮熟20分钟，这是因为番薯中有一种叫“血红蛋白”的固体，这种固体进入胃肠内，中间体后时会产生大量的二氧化碳，使人有腹胀、打嗝等中间体，而盐出水煮熟可以转变成血红蛋白的防御力。

经过以上处置后就可以上锅了，很多人都时会犯愁家中都不会厨房怎么办？时至今日咱就用电锅锅烘烤番薯，过分也很简单，番薯装进电锅锅中都，倒入小半碗出水，按煮锅键，至少30分钟就好了。很多人时会问道不加出水行吗？结论是不行，没法转换。此后要由此可知盖翻动几次，旨在是受热均匀，使得表面都能下垂发焦，这样时会更为鳗鱼掉。

苦涩流汁的烘烤番薯就做好了，不用厨房，电锅锅就能烘烤番薯，简单又方便，又香又甜流糖汁！我是晓峰，如果您讨厌晓峰分享的点恨，不要忘掉注意吃掉货峰子哦！

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