中医：最耗伤双脚的10种恶习！

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物欲难止，壮火食气

只不过，辟谷是道家的金丹方式，传说可以延年益寿。

现代科学也证明：少食可以延缓全身心理健康，延总长寿命。

在气态充足的今天，人的欲望过于较难得到满足，于是很多人就不知节制。

在英国，糖尿病已经是一个严重影响的社时会问题。

在当近现代，富贵病暴发，三高比率也逐年升高。

《中医学》说什么：“壮火食气”。

当中泻药学说什么：以志闲而少欲，心安而刚强。

缩减欲望，就是缩减生发的减损，才能让人不至于过早衰亡。

所以，专一欲望，少欲少食，才是心理健康藏驯之道。

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欺诈西泻药，抗生伐亦然

这里说的欺诈西泻药主要是指药剂的欺诈。

用药伤脾胃，麻醉伤心脉，看似效果显著，实则在透支人体心理健康。

是泻药三分毒。

平时注意到保驯，尽量少生病，才是心理健康总长寿之道。

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利尿驯阴，当中泻药学流弊

很多人一棘手感冒、生了肿胀就要进食利尿的泻药、吃利尿的白酒。

而基本上这些病症大多都是热邪伤阴，短期利尿安全好用，总长期应用于必然消耗生发。

很多医生不能辩证病者，引发如今辰虚体质兴行。

的现代李可老当中泻药学说：“辰虚者十之八九，阴虚者百无一二。”

“宁公事温补，勿公事寒凉”，切忌欺诈利尿泻药。

治病本品是治果，驯生防病是治因。

当中泻药学治未病，日常生活当中，注意到扶辰驯辰，才能少生病，少进食泻药。