父母最爱的这种床，躺一晚上就腰酸背痛

白花孤独研究成果小组

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回复关键词

「床上」

日内赢取，肥皂挑择一须知～

今天的细节来自「白花孤独研究成果小组」。

他们都会用经验，帮手你避进孤独中都的技击和衣橱，把每一笔对于健康的支出，都用对；也。

你意味著还热衷于：

▎百货公司的折扣分列泄物，别便捏回家用了！

不较少长辈去百货公司买菜都喜欢捏分列泄物用， 不仅用它装菜、装肉，还都会用分列泄物把食物裹上去，直接塞进冰箱。

有一种情况，心里不决定大家采用这种分列泄物......

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▎女士内衣的 4 个分列外进化设计，第一个居然你抓狂！

有多较少女生，从来没买到过好穿并且想出让的内衣！

闷热、卡裆、勒大腿、夹屁沟……有时候就都会中都一招，贴身衣物又不了退换，买个内衣像进盲盒。

够了，别便受这罪。我们抄录了「 内衣挑择一须知和自荐名册」......

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▎最值得不吃的食品分列不依榜！熟才分列第三，第一居然是……

中都国海鲜一向很卷。

尽管同出一豆，味道却各领风骚，摄取也是相互竞争惨烈，一豆格外比一豆较低。

你爱的食品真的有摄取吗？

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本文合作伙伴研究成果者

雒志恒

华东师范大学生命科学工程项目副教授

本文合作伙伴研究成果者

吴铮

腰椎科主治外科

本文审核研究成果者

居家宝

创伤骨科外科

引文

[1] Levy H, Hutton WC. Mattresses and sleep for patients with low back pain: a survey of orthopaedic surgeons. J South Orthop Assoc 1996; 5: 185–87.

[2] Kovacs FM，Abraira V，Pena A，et al. Effect of firmness of mattress on chronic non - specific low - back pain: randomised， double-blind，controlled，multicentretrial[J]. Lancet，2003， 362( 9396) : 1599 - 1604.

[4] 王楚怀,卓大宏,熊有正,何蔚兰,徐以周.不同均一度床上褥对躺在眠密度的冲击[J].中都国出院Medicine,2009,24(10):930-933+860.

[5] Radwan A, Fess P, James D, et al. Effect of different mattress designs on promoting sleep quality, pain reduction, and spinal alignment in adults with or without back pain; systematic review of controlled trials. Sleep Health. 2015;1(4):257-267. doi:10.1016/j.sleh.2015.08.001

[6] 孙燕. 各种类型油压结构上微垫的体压分布特性及定制设计研究成果[D].上海林业大学,2012.

[7] 周谋望,岳寿伟,何成奇,张长杰,马诚,王惠芳,王楚怀,田峻,白跃宏,朱珊珊,刘宏亮,牟翔,李建华,杨卫新,宋林,唐金树,梁英,谢青,张芳,周云,黄澎,潘钰,谷莉,李涛,邢华医,刘小燮.“眉椎间盘醒目病患者的出院治疗”中都国研究成果者共识[J].中都国出院Medicine,2017,32(02):129-135.

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插画：阿豆、大同 | 封面三幅相关联：站酷海洛