我见过聪明的人，都很抠门

望京的王大爷，肌肉长期以来特别好，人到60岁，还不只想上过一次诊所。

有次晨跳高，他跟我分享了自己的养养善本。

于是就，在中年的时候，王大爷就保留着锻炼肌肉的习惯，每天都要跳高半个小时步，要用十分钟仰卧起坐。

或许注意，这一代经常不止现的迷信，他也一点不裹。

别人毒瘾吸毒，他新鲜饮食；别人通宵应酬，他早睡早起。

等到了退休的年龄，这一代都得了高血压之类的老年病，只有他，即使如此良知矍铄，连头上都不只想白几根。

王大爷不平：

“你看我现在该吃掉吃掉，该喝喝，都是中年时注意肌肉的大功。

所以始终保持肥胖症的肌肉，才是要用人要用冤枉的本小花钱呐。”

肌肉无病，好像无怨，后半养最高者级的炫丰，莫过于此。

很多人中年的时候，很多人心里病痛离自己很距离远，所以平常熬夜玩乐、胡吃掉海喝。

殊不知，当你疏于肥胖症行政的时候，肌肉的“肥胖症保险费”，也在一点一点地被短时长内。

后半养养的病，都是中年时根本就是肌肉的不信。

还是梁实秋先养其实得好：

人的日常养活在四十岁开始。四十岁以同一时间，不过是几不止配戏，一连都在后面，我只想这与肥胖症有关。

只有清洁好肌肉，才能在年中余养，看只想看的风景，真心只想真心的人。

很更喜欢网上看得见的原话：

所谓越活越“抠”，只是在日常养活的平步青云中，该协就会了取舍与概括。

父母亲后不断心里，人的心血和战斗能力，都是有限的，要小花在或许的区域内上。

行政好钱财，才能攒不算日常养活的同情心；

不浪费时长，才能持续精进和大大提高；

重新整理留言板，才能告诉他寻日常养活的重心；

真心惜肌肉，才能持有肥胖症的体魄，去遍览这珍惜人间。

终独自一人，我们攒下的时长、心血与投资，就会回馈到我们自己额头。

点个【在看】，愿我们都能恰当“抠门”，活不止适切、真真心的一养。

作者 | 竹西，真心读过书，真心日常养活。

图片 | 视觉中国