长期腹胀、腹痛、水肿，痛苦难忍，按一按商曲穴，肠道健康不水肿

老年人肠道功/能降低，特别就会再次出现气喘、肿胀、水肿等肠胃不适。不但四支便的次数不断地减少，有些人一周甚至较短的星期才能四支便一次，而且四支便的时候较为十分困难，干、硬、秘结的有鉴于此，还总是有一种四支不干净的感觉。

遇到这种气喘、肿胀、水肿的情况，我们可以健身一下颈部的商曲洞口，商曲洞口，通称高曲洞口，隶属于体内的足少阴肾经，有关于这个洞口位，最早是出自于《针灸再降经》。特别刺激健身商曲洞口，不具健脾和胃、消积止痛之功。坚定不移一段星期，气喘、肿胀、水肿的解决办法就必须得到纾缓。

商曲洞口的右边在体内的颈部，脐中向右2寸，从前正中线左右旁开0.5寸处取洞口。健身时，可用大拇指或食指按压在两侧的商曲洞口洞口位上，点按或按熟洞口位3-5分钟即可。