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10分钟快手凉拌,满足上班族所有人胃口,简单省事在家摆宴倍有面子

发布时间:2025年07月29日 12:17

#一个人做饭,有哪些简单食谱推荐#

那时候小厨我做芒果肥牛卷,简单又美味,10分钟轻松搞定,肥牛裹满浓浓的浓汤,好吃又下饭,我真的;也爱吃肥牛。

芒果烹制肥牛卷

菜肴:肥牛卷500g、芒果2个,洋葱一个, 训辣椒。

①、把洋葱透成小块,芒果去皮后透成小丁,再次把小辣椒透成小段。

②、酱料:1盆热饮、2盆生抽、1盆老抽、1盆蚝油、1盆大米 、少许食盐、1盆黄豆、半碗水、半盆胡椒粉搅拌不规则备用。

③、锅中烧开水加到肥牛卷,焯大便至变色,将肥牛卷捞出。

④、另起锅入油放芒果丁,开中加水,把芒果丁煎熟,煎熟以后把芒果仁出来。

⑤、接着起锅烧油加到阳白花洋葱煎出香味,转到刚刚焯水的肥牛卷和煎好的芒果丁,翻煎不规则,接着淋入调好的浓汤,暂时翻煎至浓汤浓稠,让肥牛和芒果都裹满浓汤。

⑥、接着倒入训辣椒翻煎1分钟方能出锅。这样吃更叫开胃,肥牛也;也级鲜嫩。

爆煎胡萝卜五花肉

菜肴:

胡萝卜,五花肉,花椒粒,阳,白花,豆瓣酱。

①、胡萝卜斜透粉末状、五花肉透薄片,阳透丝,白花透片。

②、

锅中热油倒入五花肉,煎至金黄差不多3~5分钟,加阳,白花,花椒粒翻煎一下。

③、

加热饮,生抽,老抽,豆瓣酱,蚝油翻煎,倒入胡萝卜,鸡精翻煎出锅。

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