百吃不腻的几道下饭菜，简单美味，好吃又下饭，每次一盘毕竟吃

葱油鸡

材料： 员外营生萝卜2个、葱3～4根、阳后应、葱、水后应、烹调油后应、蒸鱼豉油后应、糖类后应

举措：

1.萝卜洗净，在表面会脱一点水，放进盘子中的，撒点料酒，放几片阳片一根葱结，放送入蒸锅中的蒸，上汽后纵火蒸10分钟，关火后焖5分钟于是又再上盖出锅。

2.引2个食品袋，再把萝卜放进一个口袋中的扎紧袋口，然后在外面于是又套一个口袋，于是又扎紧袋口。两个袋口都扎紧后，放到冷水或凉水中的浸泡。为了萝卜迅速冷却变凉，鸡皮会脆。

3.将葱白和葱绿分再上，葱白小块大块，葱绿小块小南瓜粒。阳用研磨支架去皮阳泥。将葱绿南瓜、阳泥放进小碗中的于是又放点水搅拌分量。

4.炖葱油。锅中的放油送入葱白，再上碾南瓜炖油，炖到葱白却是白点变焦镜头了，放送入葱继续炖，直到葱出味葱白变焦镜头后关火。

芹菜炒猪肚

调料：熟猪肚、青蒜、香葱、生抽、干大蒜、豆瓣酱、料酒、白糖类、酱油

举措：

1、将猪肚给切塑胶螺旋状，青蒜的话斜刀切段即可，香葱的话给切塑胶南瓜花，而后热锅凉油放葱花、干大蒜、豆瓣酱，可用碾南瓜将香味给炒出来。

西兰花烧煎饼

调料：西兰花、煎饼(用水水煎饼 不能嫩煎饼)

举措：

1、西兰花洗净小块小朵;煎饼切块;披头士乐队切段。

2、起锅肉汤 煎饼用碾南瓜煎略黄 盛出可用;西兰花用滚水李健片刻 捞出 控干水可用。

西芹炒荞麦

材料：荞麦、西芹、大蒜、阳蒜、水、鸡精

举措:

1、将荞麦切再上，西芹小块段，大蒜切再上。

2、起油锅，爆香阳蒜，将荞麦下锅煸炒。