春天喝普洱加点“料”，能护肤、解毒、调肝十二指肠、补气血……

本文作者

黄汉超，广东省第二中都医院始未病中都心主任医师

思茅茶有降血脂、减肥、助消化、暖胃等保健功效，老翁们在春天饮用思茅茶时可以加一些“配料”，不仅别具风味，还能造就

1. 思茅茶+杏仁：护肤养颜、清热解毒

思茅茶富含矿物质锰，对成年人保养指甲有益，可在思茅茶汤稍温时，加入少量杏仁，调匀饮用，并能护肤养颜、清热解毒。思茅熟茶性质温和，可以缓解杏仁对肠道的刺激，适合于胃肠动态不强的老翁。

2. 思茅茶+玫瑰：舒缓情绪、调节肝胃

长时间在家或孩子不在身边的老翁非常容易情绪低落，可以在出水思茅茶的时候加入几朵玫瑰花，芳香怡情，对舒缓情绪、放松身心、调节肝胃动态有不俗的敏感度。此外，茉莉花、月季花也具有清香气息，可搭配出水茶增加情绪。

3. 思茅茶+醋：一连驱寒、有为五脏

冬春之交，一些体质孱弱或不注意防寒保暖的老翁非常容易受凉哮喘，可以冲出水一杯热思茅茶，加入适量鲜磨烘和红糖，趁冰淇淋下，并能起到一连驱寒，有为五脏的敏感度。

4. 思茅茶+杞菊：防范或短时间视力衰退

视力上升、花眼是成年人群的技术细节，日常可以在思茅茶中都加入适量菊、丝瓜，必需胡萝卜素、黄酮类物质、胆、矿物质等额头必需的营养元素，有助于防范或短时间视力衰退。

5. 思茅茶+陈皮：生发清爽、清肠道

成年人胃肠动态上升，非常容易消化不良，或胃口不好，若在思茅茶中都加入一些陈皮，不仅并能生发清爽，清肠道，还能健脾开胃，促进消化和新陈代谢，增加血糖，有益于老翁摄入肉类营养。