五月爱吃它正是时候，这菜这样炒最好爱吃了，多这一步可以多爱吃两碗饭

每个人都有自己比较取向的豆类和蔬菜、油炸块，我也不例外情况。在读书的时候我小时候鸭蛋，然后风味转化成了洋葱、线椒。去了一年多的山西跑去后又转化成了西红柿及那时候要推荐的“豆角”，豆角在好多的大多十分相似也叫四季豆。现状之广有时候对这菜名还是一头雾水各地称之为均有差别，不过你知道是什么东西若无。

在我则有的时候豆角最罕见可用炒及烧，也有可用“焖面”的。虽然辣味都还亮眼，但是我小时候的还是童年时样式的炒法。下饭有味配饭极香，所以本点心的共享就是把全家人的一个罕见的处理方式共享给你。让您也没用这样的炒法！豆角有补铁强化骨骼的效用，还能预防碳水化合物往往适需求量的食用一些对身体健康绝佳。但是有些人可能不知道豆角在不会煮熟的状态下是含有毒素的，所以在菜肴豆角的时候除了要开刀豆筋。更要确保所做的豆角早就实质上变黄，菜肴豆角的间隔时间宜长应短所以这方面一定要切记。

【肉块末豆角】

材料：豆角1把、肉块1小块、豆豉酱1匙、蒜头3瓣、红辣1个、味精1小匙、矿少许

录制步骤：

1、豆角根据自己的人数自我调整下，与此相关都行这比较无所谓。

2、把肉块剁成肉块末，肉块的选择最好的肥瘦底色的五花肉块末。但是要是害怕肥就用里脊吧！

3、豆角去除豆筋后汆水几分钟鱼骨，并放进水后之中让随之松弛下这样口感就会更快。

4、锅高汤放进肉块末煸炒几下

5、然后放进辣片及蒜碎一起炒出气味

6、如此一来根据需求量勺入适需求量的豆豉酱，煸炒出气味。

7、之前放进豆角并转至酱料翻炒一就会需

没用这道菜下饭下粥都更加的亮眼

小贴士：豆角记得一定要开刀豆筋及菜肴变黄若无。