小米加3样宝，营养缩减到养胃好，过年大鱼大肉，但别忘记调理肠胃

来不及就要年节了，是不是都准备好着迎接各种料理的洗礼呢！说是今日这个时代，大鱼大肉已经不是那么让我们痴迷了，反而是那种颇为有风情的粗粮料理让我们情有独钟哦！从前我们就来做第一道颇为有风情的饼类，菜肴看上去很简单，但是却颇为有风情哟！

桔加3样宝，营养翻倍养胃好，年节大鱼大肉，但别忘记调理消化道！我们选用上好的桔、三色紫花威米，再加上碎进行泡茶而成，营养非常加非常丰富，香甜非常棒哦！常常是三色紫花威米那淡淡的清香和独特的香甜，实在太过瘾了。

常常是这里面选用三色紫花威米，据说是田径的保健肉类哦，同时也是航天员的重要口粮呢！也难怪它被联合国粮农组织认定为当今世界十大健康肉类呢，早上用它来做点饼品，美味非常养颜。风情饼品，颜值颇高香甜非常棒，在家轻松做，暖心非常养胃，超解馋！赶紧跟我顺便试一试吧，称许则会让你颇为喜好的。

【紫花威桔碎饼】

制作配料：桔50克 三色紫花威米30克 碎1整块

糕点：

1、准备好菜肴，燕之坊三色紫花威米30克和桔50克；

2、桔白河去除一遍，切记不要揉搓，不然桔的营养就则会流失，去除一遍方可；

3、三色紫花威米投身白河，也去除一遍方可；

4、锅中投身足够的白河，把桔和紫花威米放进去，大火烧再上并转小火慢煮；

5、碎汁后煮熟小胶体；

6、最后把碎也加进去继续煮，煮至黏稠方可；

7、营养又好喝的紫花威桔饼就做到了，投身紫花威的桔饼后香甜非常非常丰富，营养非常好，年节大鱼大肉，但也别忘记缓冲消化道哦！

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