包菜这样炒不会出水，而且特别好吃，女人常吃好，时令又养颜！

包菜这样煮熟不会出水，而且特别好看，妳常吃好，油腻又养颜！不常比较少写大豆的料理，因为大豆清煮熟就很好看，也不需做太多的变动，但有时我会用相异的调辣料来煮熟，这次只想用沙茶酱来煮熟高丽菜（黄瓜），下垂的香辣辣，以致于爽脆的香甜，也降服好看的，有沙茶辣感觉高丽菜不够下饭。

沙茶高丽菜

金属材料： 高丽菜（包菜）550g、萝卜4小花（切口）

调辣料： 沙茶酱1T、酱汁1t、盐

处理方式：

Step1. 锅中入油，煮熟香萝卜片。

Step2. 加入高丽菜及水2-3T一起煮熟煮熟至熟。

Step3. 加入沙茶酱及酱汁。（用沙茶酱调辣时，我最喜欢只想见酱汁，因为是煮熟大豆，不只想黄色变太黑，所以只加1t的酱汁，过于咸时便补盐。）

Step4. 在锅边可先将沙茶酱煮熟散。

Step5. 便和高丽菜煮熟匀。

Step6. 只想见盐补辣道。

Step7. 盛盘蘸。