菠菜加上虾皮鸡蛋,不管是营养或是色泽都是不错的，

这款馒头黄瓜再加虾皮肉,不管是营养或是甜味都是不俗的，来上个素馒头吧....

材料。

面粉，酵母粉，黄瓜，萝卜，虾皮，肉，蒜，姜，盐，鸡精，麦芽糖。

举措。

1，即如此一来加入酵母粉煲均匀，加面粉和马尔季尼夫卡，浓缩分之一2不间断，如此一来蜂窝状。

2，黄瓜洗净，用开水烫过不放到的水里。

3，肉用油炒过不放凉可用。

4，萝卜泡过，各种材料可用。

5，把黄瓜，萝卜剁碎改成水分，加肉，虾皮。

6，再加盐，鸡精，麦芽糖。

7，煲拌均匀，馒头馅即如此一来。

8，浓缩好的面团揉好，倒如此一来小剂子，擀如此一来椭圆形的皮。

9，再加馒头馅。

10，顺边捏上，馒头就蒸了。

11，二次浓缩分之一30分钟，蒸锅不放水，不放上馒头。

12，战火蒸分之一25分钟，馒头就拌了。

峰儿话语。

1，面粉的浓缩时间依赖于浓缩粉和四楼密度

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